新冠狀肺炎疫情肆虐全球，這給我們敲響了警鐘，對室內空氣質量越發不可掉以輕心。居家健康，改善室內空氣環境，凈化室內空氣成為了近期大家迫在眉睫要解決的問題。

1、室內污染比室外污染更可怕

       2016年，原國家環保部發布的《中國人群環境暴露行為模式研究報告（兒童卷）》指出，近三成兒童受室內空氣污染威脅，相較成人，孩子更易受到室內空氣污染的侵襲，對身體造成的危害，應當引起重視！

       “相關預防醫學部門的調查得出，秋冬季呼吸系統疾病高發與室內空氣質量有關，哮喘可因空氣污染誘發，流感、肺結核等通過飛沫傳播的疾病則與室內通氣不良及污染有關”

       室內空氣污染，尤其會對孩子和孕婦胎兒產生影響。

2、三種室內污染源要當心

No.1 甲醛

       專家指出，裝修材料散發的揮發性化合物中，對人體健康危害較大的就是甲醛，甲醛主要來自于復合木建材內的膠，一般用在人造板材較深的地方，且甲醛揮發速度緩慢。不只是新家，即便裝修后很多年，還可能存在甲醛析出的情況。

       甲醛揮發時間很長，人造板等裝修材料中含有的甲醛釋放時間在3~15年左右。

No.2 苯

       跟甲醛不同，同樣來自于裝修材料的污染物苯的揮發性非常強，一般新房裝修后，苯會很快的揮發出來，而不會像甲醛一樣緩慢長期地釋放。

       苯類常常被大量地應用作為有機溶劑和膠合劑，會誘發白血病、再生障礙性貧血，長期接觸會引起神經衰弱，并且影響女性生殖系統。

No.3 PM2.5

       除了裝修材料導致的污染，有些室內污染是人為帶來的，比如室內抽煙，室內吸煙可致使PM2.5數值暴增12倍。

3、告訴您6招讓家暢快呼吸

       ① 家裝要環保：裝修從簡，即便是使用環保材料。

       ② 煙味不進門：在外吸煙后回家一定要換掉衣服，洗臉漱口。吸煙后煙霧顆粒會長期殘留在衣物、家具和皮膚上，包括一些致癌化合物。與孩子接觸后就可能會影響其健康，尤其兒童免疫系統本身就脆弱。

       ③ 別帶病原體：凡外出回家，尤其是從人群密集處，比如醫院、火車站，好件事就是做清洗，減少把病原帶給孩子的機會。

       ④ 室內常通風：冬季因為刮風、氣溫低等原因，人們往往會關門閉窗，從而造成污染物大量聚集。建議冬季節也要定期開窗換氣，讓新鮮空氣進來。

       ⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重點是床單、被套、枕套的清理。除螨可用床鋪吸塵器、除螨儀等。

       ⑥ 做一次室內環境檢測：做一次徹底的室內環境檢測可以一定程度上減少呼吸道感染的幾率，減少家中毛發、微塵、pm2.5、甲醛、細菌等有害物，呵護人體健康。